Ismerd meg a szomszédaidat, legyél törzsvendég a lakóhelyeden!

Miutcánk Blog

Fogadjak örökbe?

2020. május 27. - Miutcánk

Mindig is volt kutyám. Pontosabban kutyánk. A két mondat közti különbség nagyon is fontos, mert a család közös kutyája meg a veled egy háztartásban élő kutya, aki a nővéredé, de azért a tiéd is, az nem a te kutyád. Tehát nem volt még kutyám. 

Tovább

„Damjanichban hallottam” – Boltosok a környékemen

A járványhelyzetben elkezdtek érdekelni a közeli élelmiszerboltosok; így elhatároztam, hogy az utca felfedezését kiegészítem mini-interjúkkal.

A Damjanich utca, ahol lakom, a környék egyik legrendezettebb, csinos, hangulatos útja, melyen nagyon kellemes végigsétálni. Mivel nemrég költöztem a hetedik kerületbe (éles környezeti váltás: a másodikból), szépen lassan elkezdtem felfedezni az utcában lévő üzleteket, éttermeket, és élveztem a környezetváltozás újdonságát. A járványhelyzetből kifolyólag elkezdett érdekelni az utcában dolgozó élelmiszerboltosok sorsa is; ezért határoztam el magamat, hogy az utca felfedezését kiegészítem olyan mini-interjúkkal, melyek által egy kis betekintést nyerhetünk a kereskedelemben dolgozók „karantén-napjaiba”.

„A törzsvásárlók tartják bennünk a lelket” – Endre, vietnámi vegyesbolt

A Bajza utcával szemben található egy vietnámi vegyesüzlet, amire még a lakótársam hívta fel a figyelmet, miszerint szinte mindent megtalálni viszonylag alacsony áron. A boltban – még ha talán nem is a legolcsóbb ázsiai üzlet – nem is csalódtam. Valóban rendkívül széleskörű a választék, a háztartási cikkek, valamint a legszükségesebb élelmiszerek pedig nagyon kedvező áron érhetőek el.

„Ha én pánikolok, akkor már tényleg nagy a baj”

– mondta nekem az egyik pénztárosnő, miután egy csokit nem vett észre a végösszeg kiszámolása után (mert nem tettem fel a kosaramat a pultra). A szellemes mondat érezhetően kicsit az egész járványhelyzetre vonatkozott. Nem tudom megmagyarázni, de valahogyan az egész közeg nagyon barátságosnak tűnt, és az üzlet mellett szimpatikussá váltak az ott dolgozók is. Egyértelmű volt, hogy ebben a boltban megpróbálkozom az interjúkészítéssel. Először az említett pénztárosnőt szerettem volna felkérni egy rövid riportra, de kijelentette, hogy nincs olyan sok mondanivalója: bejön a boltba, dolgozik, aztán hazamegy, és semmi izgalom nincs az egészben, mert a bolt nagyjából üres a járványhelyzet óta. A válasz karakán volt és kissé drámai, de a hölgy azonnal fel is oldotta a helyzetet és a főnökéhez irányított, aki „majd úgy is szívesen beszél”.

zalan3.jpg

A bőbeszédű üzletvezető, Endre (aki valóban készségesen vállalta a rövid interjút) árnyalta is kicsit a képet. Habár szerinte is lényegesen csökkent a forgalom, azért még jönnek be vevők, a törzsvásárlókra pedig mindig lehet számítani. „Főleg ők tartják bennünk a lelket, meg a forgalmat is” – mesélte a boltvezető, aki az interjú közben is odaköszönt egy arra sétáló törzsvásárlójuknak. Azt mondta, hogy a legtöbbükkel kialakult egy személyes kapcsolat, és „el lehet velük hülyéskedni, megkérdezik, hogy vagyunk, mi újság van, teljesen családias a légkör”. A vírustól való félelmeket tekintve Endre azt mondta, hogy mint minden embernek, neki is vannak félelmei.

„Én nem a járványtól félek igazából, hanem inkább a gazdasági következményektől, mert nyilván már lehet is érezni, de még csak most jön a java, ebben biztos vagyok”

Tovább

ELEGED VAN?

Én is szerettem volna sok mindent csinálni a karantén alatt. De nem ment. Rossz érzéseim támadtak. Aztán elkezdtem röhögni magamon, az mindig jót tesz.

 

Eleged van? Úgy érzed, a saját gondolataidban ragadtál? Engedd el a frusztrációid ezzel a remek rituáléval:

  • Fogd meg ezt a cetlit és írd fel azokat a dolgokat, gondolatokat, érzéseket, amelyektől legszívesebben megszabadulnál.
  • Helyezd egy fémtányérba/tálcára.
  • Fogj egy gyufát.
  • Gyújtsd meg a gyufát.
  • Az égő gyufa segítségével gyújtsd meg a cetlit.
  • Ne csinálj semmit és ne gondolj semmire, csak nézd a lángokat, amíg ki nem alszanak.
  • Lélegezz fel.

 

Eleged van a bezártságból? A következő könnyed gyakorlattal túllendülhetsz ezen:

  • Tedd le a telefonod.
  • Keresd meg a legkisebb helyiséget a lakásban.
  • Zárkózz be.
  • Tölts el itt 30-60 percet. (Bónusz: kapcsold le a villanyt.)
  • Gyere ki.
  • Élvezd a szabadságot.

 

Hogyan győzzem le a lustaságom? 1. rész

  • Míg ezt a bejegyzést olvasod, gondold át, milyen hasznos dolgot kellene/lehetne csinálnod. Döntsd el, hogy a következő 5-20 percet ennek a tevékenységnek fogod szentelni, utána lelkiismeret-furdalás nélkül visszatérhetsz a képernyő elé. Határozd el, hogy miután ezt végigolvastad, felállsz és nekilátsz. Kezdd el MOST.

Hogyan győzzem le a lustaságom? 2. rész

  • Nem kell legyőzni, majd legyőzi magát, ha nagy lesz a baj.

Hogyan győzzem le a lustaságom? 3. rész

  • Gondold meg, mióta tétovázol már, hányszor kaptál az istenektől haladékot, s nem használod ki! Egyszer már rá kell eszmélned, hogy milyen az a világrend, amelynek része, vagy milyen az a világot kormányzó elv, amelynek kisugárzása vagy, s hogy kimért az időd, és ha kedélyed derítésére nem használod fel, elszalad, s nincs több lehetőség. (Marcus Aurelius)

 

Adj tippeket, hogyan tölthet el valaki teljesen haszontalanul egy órát, a motivációs írások stílusában! Meglátod, megkönnyebbülsz tőle! :D

írta: Pali - Placemakerek

Kutyás karantén

Ha össze kéne foglalnom az életem egy szóban, az a várás lenne. Várok. Várom, hogy haza gyere, hogy enni kapjak, hogy végre pisilhessek, hogy hátha leejtessz valamit főzés közben, hogy megvakard a hasam, vagy éppen a fülem tövét, hogy szólj hozzám, hogy nézz rám.

Már megszoktam, jó így. De mostanában nem értem, furcsa lettél. Állandóan rám nézel és beszélsz hozzám. Már annyit megyünk sétálni, hogy néha nem is kell pisilnem, csak szaglászom zavartan a megszokott helyeket. Ha már ennyire ráérsz valamiért, miért nem a futtatóra megyünk? Mindig húzlak arra, hátha végre veszed a lapot, de te csak megcsóválod a fejed és tovább bóklászunk a megszokott tömbök körül. Furcsa vagy. Néha már azt sem hagyod, hogy délután szundizzak egyet. Felkeltessz, játszani akarsz, meg azt, hogy én foglalkozzak veled.

Nem értelek néha

Hogyan viszonyult a kutyátok ahhoz, hogy állandóan otthon vagytok?
Változott valami a kapcsolatotokban?
Írj te is akár a saját, akár a kutya vagy a póráz szemszögéből egy kis szösszenetet!

kutyas_blgpszt.jpg
írta: Ági - Placemakerek

Online Szomszédfesztivál

Az egyetlen fesztivál, ami tuti nem marad el!

Hogy vagytok? Gyertek picit közelebb!

10 NAPOS ONLINE SZOMSZÉDFESZTIVÁLRA VÁRUNK BENNETEKET MÁJUS 22-TŐL!

 

Annyi minden történt az elmúlt két hónapban! A sok nehézség mellett rengeteg jó dologgal is találkoztunk: az otthonunk közvetlen környezetében eltöltött szabadidő, a segítő szándék, a megnövekedett online töltött idő, mind olyan felfedezésekkel és tapasztalatokkal szolgáltak, amit érdemes átgondolni. Mi az, amit érdemes megőrizni ebből az időszakból, ami élhetőbbé teszi a várost és közelebb hozza az egy környéken lakókat? A kényszerű távolságtartás vagy éppen az összezártság olyan élmény, amit fel kell dolgozni, a feszültséget valahogy ki kell engedni…

Ezért találtuk ki az Online Szomszédfesztivált. 10 napon át játékokkal, kihívásokkal, beszélgetésekkel és online workshopokkal várunk mindenkit, aki egyedül érzi magát, kalandra vágyik, szeretné megosztani a gondolatait vagy csak kíváncsi arra, hogy mi van a többiekkel. Legyünk együtt egy fesztiválon, ami tuti nem marad el!

Az Online Szomszédfesztivál a Miutcánk és a Placemakerek együttműködésében született. A Placemakerek városi közösségépítéssel foglalkoznak, a csapat a Színház- és Filmművészeti Egyetem drámainstruktor szakára járó fiatalokból verbuválódott. Ők lesznek a fesztivál eseményeinek játékmesterei és moderátorai. Öröm volt együtt dolgoznunk, mert mind hiszünk abban, hogy közösségi kezdeményezésekkel és élményekkel le lehet győzni a nem kívánt távolságokat.

PROGRAMOK

 

TÖRTÉNETEK ÉS BESZÉLGETÉSEK

 

A fesztivál ideje alatt történeteket, beszámolókat olvashatsz és írhatsz az elmúlt két hónap jó és rossz élményeihez kapcsolódóan a Miutcánk facebook-oldalán és itt a blogon.

 julikarszalag.jpg

***↡ részletes programok ↡***

 

Tovább

Gyere picit közelebb

…no nem fizikailag, egyelőre csak gondolati síkon.

A helyzet az, hogy azt a tendenciát látom, hogy kezdünk a napi rutin szempontjából egyre inkább hozzászokni ehhez az új helyzethez. Sikerült átalakítanunk a szokásainkat, az időbeosztásunkat és szép lassan megtanulunk segítséget kérni és elfogadni is, ami a napi intézendőket illeti.Viszont… viszont azt is látom, hogy mentálisan egyre nagyobb kihívás viselni ezt az egészet, rólam legalábbis mindenképpen elmondható. Az újdonság jellege kezd lecsengeni a dolognak, és szivárog be a valóság-szag.

Én is az első hullámos munkaelvesztők között találtam magam egyik pillanatról a másikra, ami nem csak egzisztenciális szorongást okozott, hanem önértékelési problémákat is gerjesztett.

A megnövekedett -és többnyire internetezéssel töltött- szabadidő és a social média nem feltétlenül a legjobb barátunk ezekben az időkben (sem). A hamis képek festésének ipara ezúttal sem hanyatlik: a tökéletes kenyércsodák, gyönyörű Insta-otthonok és kamu mindenrendbenvan kontentek most is özönlenek, és ezek közül egyik sem tesz túl jót az ember önértékelésének.

Mert én szarul vagyok. Csumás hajjal fekszem a kábé-tiszta pizsamámban, így 11 felé, amin azért az előző esti beborozásból fakadó kis vörös pettyek megmutatják magukat a reggeli napsütésben. És én utálom. Most a napsütést is utálom. Semmihez nincs kedvem és egy kicsit minden idegesít. Vagy nagyon. Feleslegesnek érzem magam és túl fáradtnak ahhoz, hogy új célokat találjak. És ez így megy napok óta.

via GIPHY

 

Ellenben ami jó ebben a karanténosdiban, az az, hogy most ér szarul lenni. Nem titok: nem ez az első mélypontom. Viszont most ki lehet mondani, ki lehet írni, le lehet videózni és nem érzi magát az ember egy különc kis szemétkupacnak. Mert most a legtöbben kicsike szemétkupacok vagyunk. És nem, ez nem a „szomszéd tehene is” szituáció, nem káröröm. Egyszerűen csak jó, hogy van egy közösség, aki megérti, átérzi, átéli. Most, együtt, egy időben, ugyanúgy.

És idővel rájöttem arra is, hogy ez az egyetlen kiút ebből a sz@rságból.
A közösség.
Ti, emberek.

Mert ezért vagyunk leginkább megvadulva. Nem csak a munka, pénz, programok, tervek hirtelen jött hiánya miatt, hanem a kapcsolatok és érintkezések megcsappanása miatt.

Erről kezdtünk párbeszédet itt a Miutcánkon belül is, és emiatt döntöttünk úgy, hogy a hangot kicsit személyesebbre vesszük veletek. Mert egy közösség vagyunk, és érdekel minket, hogy mi van veletek, szeretnénk rólatok tudni és szeretnénk, ha egymásnak is segítenétek. Tippekkel, ajánlókkal vagy egyszerűen csak a hogylétetek megosztásával.
Beszélgessünk!

Na, most hogy érzed magad? Jössz egy kicsit közelebb? 

Orsi
- Miutcánk 

 

via GIPHY

 

3+1 tipp, a fűtési költségek csökkentésére

A Zöldotthon és a Miutcánk megoldásait használva apró lépésekben csökkenthetjük a lakásrezsi költségeit és tehetjük fenntarthatóbbá otthonunkat.

Egy átlagos háztartás a felhasznált összes energia csaknem háromnegyedét a fűtésre fordítja. Egy kis odafigyeléssel azonban könnyen csökkenthetjük a fűtési költségeinket.

Képtalálatok a következőre: szauna freezing

1. Megfelelő hőmérséklet a megfelelő szobára

A kellemes közérzethez, a nappaliban 20, a gyerekszobában 22, míg a hálóban 18ºC ajánlott. Alapszabály, hogy csak ott, és annyit fűtsünk, ahol és amennyire éppen szükséges. Ha napközben hosszabb időre elmegyünk otthonról, érdemes alacsonyabbra állítani a termosztátot, vagy elzárni a radiátorokat, letekerni a konvektort. Ellenőriztessük minden évben szakemberrel a kazánt, a cirkót és a konvektorokat, az elvégzett karbantartással így akár 5-10 százalékot is megtakaríthatunk a fűtés költségeiből. (a fűtőberendezések légtelenítése se maradjon el ilyenkor, ha pedig még nem történt a fűtési rendszerek beszabályozása, akkor azt se felejtsük el…)

Mindehhez szakembereket, vagy egy segítőkész szomszédot találhatunk a környékünkön is.

2. A pára is segíthet

Ha elég párás a levegő, akkor az alacsonyabb hőmérsékletet is melegnek érezhetjük, így érdemes figyelmet fordítani a párásításra. (azonban túlzásba sem szabad vinni, mert akkor egyes esetekben elindulhat a penészképződés) Ha naponta kétszer 3-5 percig szellőztetünk kitárt ablakokkal, akkor az elhasznált levegő gyorsan és tökéletesen kicserélődhet a kinti friss levegőre. A hosszú ideig résnyire nyitva hagyott ablakokkal az ellenkezőjét érjük el: az utcát fűtjük, és a szoba kihűl.

3. Függöny!

Az ablakokon besütő nap energiája télen is jól hasznosul, naplemente után azonban lehűl az ablakfelület, ezért húzzuk be a függönyt, eresszük le a redőnyt. Ne rakjuk körbe bútorokkal a fűtőtestet, és ne lógjon rá a függöny, mert így megakadályozzuk a meleg levegő áramlását, ez utóbbi tűzveszélyes is lehet. (háziasszonyoknak javasoljuk: van, aki téli, azaz rövidebb, és nyári, azaz hosszabb függönyöket használ, annak függvényben, hogy van e fűtés vagy nincs)

+1 Hőtükör

Tegyünk hőtükrös fóliát a radiátorok mögé (ha a külső oldalfal hőszigetelése még nem készült el), így a fűtési energia akár 5-6 százalékát is megtakaríthatjuk.

Képtalálatok a következőre: hőtükör fólia radiátor

Hasznos használt cuccok a Miutcánkon!

Tele a lakás már nem használt holmikkal?  Ne dobd ki, inkább add tovább!

Különösen Karácsony után, elő-előkerülnek olyan tárgyak, amikre nekünk nincsen szükség, esetleg kaptál még egy ugyanolyan kenyérpiritót valamelyik rokontól...

Nem használt eszközeid sokféleképpen hasznosíthatod a Miutcánkon, ezeket a megoldásokat vettük sorra.

Egyszerű bejegyzés

Használd ki a Miutcánk adta lehetőségeket és a még jó állapotú tárgyaidat ajánld fel, add el vagy cseréld el valamire szomszédaiddal!
Írj egy rövid bejegyzést a Miutcánk üzenőfalára a felajánlott tárgyról, amelyről azonnal értesülni fog az összes szomszédod!
kezdemenyezesed_hozzajuk_jut_el.JPG


Ha szeretsz nagyban gondolkodni és szervezkedni, a Miutcánkon keresztül erre is lehetőséged van!

Garázsvásár

Fogj össze szomszédaiddal és bonyolítsatok le közösen egy garázsvásárt, ahova a környékről mindenki elhozahatja régi cuccait, hogy azokat eladja vagy másra cserélje! Ez amellett, hogy kiváló hétvégi program és másoknak is örömet okoztok, rengetget tesztek a környzetetekért és a pazarlás ellen.

Itt azt is rögtön láthatog, hogy kik jelezték, hgy érdekli őket egy garázsvásár: https://miutcank.hu/#/kornyekem/garázsvásár

woman-wearing-coat-holding-book-2115426_1.jpg

Gyűjtés

Nézz körül, van-e a környékeden családsegítő szolgálat vagy más szervezet, akik szívesen fogadnak adományokat! Könyveknek például óvodák, iskolák vagy közkönyvtárak biztosan nagyon örülnek. Egyretöbb helyen adományboltok is várják a felajánlásokat.
Kérdezd meg a szomszédokat, hogy tudnak-e olyan szervezetről, ami örömmel vár felajánlásokat!

 

Neked nem kell, másnak érték!

Kedvet kaptál, hogy felajánlj valamit vagy garázsvásárt szervezz?
Vágj bele, szólj a szomszédaidnak!

5 tipp a biztonságosabb otthonért

Ha jóban vagy a szomszéddal az nem csak akkor jöhet jól, ha kölcsön kell kérni a fűnyírót vagy a lombfúvót.

 

1. Ne hagyd a kulcsot a lábtörlő alatt!

Talán magától értetődőnek tűnik, hogy nem szabad a kulcsot az ablakpárkányon, a lábtörlő alatt vagy egy virágcserépben hagyni, azonban sokaknál az egyszerűség felülírja az észszerűséget. Hiába gondolnánk, hogy ott nem lelhet rá más, egy rutinos betörő számára nem jelent gondot annak megtalálása.

sblog001_key-under-mat.jpg

2. Használj riasztó- vagy kamerarendszert!

Riasztóberendezést ma már szinte minden újépítésű házba beszerelnek – a kérdés csak az, hogy használja-e az adott lakó? Sokan csak hosszabb, egy-két napos távollétek idejére riasztják be a lakást, pedig a betörések átlagos időtartama összesen kb. 10-15 perc. Bőven elég tehát, hogy egy gyors bevásárlás idejéig hagyjuk el a házat, kikapcsolt riasztórendszer mellett bárki könnyűszerrel behatolhat.

Ha már beszerelted, miért ne használnád?

3. Használj okosvilágítást vagy időzített kapcsolót!

Ha hosszabb időre tervezel elutazni, érdemes lehet beszerezni néhány időzített kapcsolót vagy okosizzót, melyekkel az a látszat kelthető, hogy valaki épp otthon van. Sok áruházban kaphatók TV-szimulátorok is, melyek különböző villódzó fényekkel keltenek olyan hatást, mintha valaki TV-t nézne a lakásban. Mindezeket persze csak holtterekbe vagy behúzott függöny mellett van értelme használni, másképp könnyen fény derül a trükkre.

evening-4494814_960_720.jpg

4. Ne írd ki Facebookra, hogy elutazol!

Ismét egy látszólag triviális tipp: ne újságold el mindenkinek a közösségi média felületein, hogy nyaralni mész. Csábító lehet a bőröndökkel készült szelfi és a reptéri checkin poszt az utazás előtt vagy a strandon készült képek a nyaralás alatt, de még rosszabb úgy hazaérni, hogy betört az ablak és üres a lakás.

5. Légy jóban a szomszédaiddal!

Ha jóban vagy a szomszédaiddal, az nem csak akkor jöhet jól, ha kölcsön kell kérni a fűnyírót vagy a lombfúvót. Megbízható szomszédunk segítségét kérhetjük akkor is, ha elutazni készülünk – megkérhetjük, hogy pár naponta ürítse ki a postaládát, húzza be a kukát, kapcsolgassa a lámpákat vagy húzza el a függönyt és a redőnyöket. Ezek mind olyan apróságok, melyek nem kerülnek ugyan semmibe, de mégis elriasztják a rossz szándékú leskelődőket. Természetesen már az is megnyugtató lehet, hogy tudod, figyelnek a házadra és értesítenek, ha bármi történik – a szívességet pedig bármikor viszonozhatod, hidd el, neki is jól fog esni!

party-hacks.jpg

#helybenveszem kihívás a Miutcánkon - Támogasd a helyi vállalkozókat!

A #helybenveszem kezdeményezés arról szól, hogy ha vásárolsz azt tedd a közvetlen lakó vagy munkakörnyezetedben, 10 perc séta távolságon belül.
Október végéig tartó kihívásunkhoz csatlakozva próbáld ki hogy mi mindent lehet megtalálni otthonod közelében!

toltsd_le_most.jpg
Benne vagy? Mutasd meg! Használd büszkén a Miutcánkon, Facebookon és Instagramon a #helybenveszem hashteget, ha erről a témáról beszélsz!
A Miutcánk oldalon jelezd, hogy részt veszel és számold, hogy hol tartasz a kihívásokkal!

1. Fényképezd le a kedvenc boltod! A képet oszd meg a Miutcánkon!

2. Fedezz fel egy környékbeli boltot, ahol még sosem jártál, mesélj róla a szomszédoknak!

3. Mutasd meg a kedvenc helyed a környéken, legyen az kávézó, étterem… fényképezd le, írj róla, csinálj egy szelfit az eladóval!

+1 Hétvégén piacon vásárolj hipermarket helyett!

Miért jó ez nekem?

  1. Mert így támogatom a helyi vállalkozásokat
  2. Mert így nem kell autóba ülni bevásárláshoz
  3. Mert így a legkényelmesebb és gyorsabb
  4. Mert így ismerős arcokkal találkozom bevásárlás közben is
  5. Mert itt a környéken törzsvendég vagyok és kedvesek az eladók
  6. Mert így felfedezem a környékemet, új dolgokat ismerek meg
  7. Mert így sokkal kevesebb CO2 kibocsájtással szerzem meg azt amire szükségem van!

Ráadásul, ha mind a négy kihívást teljesíted részt veszel egy sorsoláson, amelyen Miutcánk zero waste vászontáskát és kitűzőt nyerhetsz!

a2a1dadd-4a83-486a-b937-c974e01d75d2.jpg

A #helybenveszem mozgalom egy fontos lépés a környezettudatosabb életmód felé, amihez már sok szervezet és lelkes jobbító csatlakozott, többek közt a Magyar Kerékpárosklub, Ökoanyu, a HuMusz szövetség, a Shamo bag...
A #helybenveszemről már több mint 70 újság és weboldal írt, ebből néhány:

Te is vedd helyben és terjeszd!

süti beállítások módosítása